4 Рецепта за освежавајућа безалкохолна пића: mimosa, mojito, piña colada и sangria

4 Рецепта за освежавајућа безалкохолна пића: mimosa, mojito, piña colada и sangria

Врућ летњи дан, сунце сија, а ви лежите поред базена. Да ли вам нешто недостаје за потпуни ужитак? Наравно, пиће у руци. Зато смо за вас припремили 4 рецепта за летње безалкохолне коктеле који ће вас савршено освежити и расхладити. Сигурно ћете се заљубити у њихов савршен укус. Дакле, који ћете прво пробати?

Mimosa

Састојци:

Припрема:

Помешајте BCAA са охлађеном киселом водом и соком од поморанџе. Смеша може почети да се пени, па будите опрезни. Онда све што треба да урадите је да је промешате и спремно је за сервирање.

Безалкохолна Mimosa - рецепт

Нутритивне вредности

За 1 пиће (укупна количина ће бити довољна за 2 пића)

Енергетска вредност34 кцал
Протеини4 г
Угљени хидрати4.5 г
Масти0 г

You might be interested in these products:

Mojito

Састојци:

  • 250 мл газиране минералне воде
  • 6-10 листова свеже нане
  • 1 лиметa
  • 1 кашика ксилитола
  • лед

Припрема:

Припремите чашу и у њу ставите менту и ксилитол. Затим исеците лимету на 4 дела, лагано исцедите сок у чашу и затим убаците комадиће. Затим додајте лед, минералну воду, промешајте и спремно је за употребу.

Безалкохолни Mojito - Рецепт

Нутритивне вредности

За целу количину (1 пиће)

Енергетска вредност32 кцал
Протеини0 г
Угљени хидрати8 г
Масти0 г
Влакна0 г

Sangria

Састојци:

  • 100 г зелене јабуке
  • 100 г поморанџе
  • 100 г црвеног грожђа
  • 15 г кокосовог шећера
  • сок од лимуна
  • 300 мл сока од бруснице
  • 150 мл сока од поморанџе
  • 150 мл киселе воде

Припрема:

Јабуку, поморанџу и грожђе исеците на мање комаде и ставите у бокал. Додајте кокосов шећер, лимунов сок, сок од бруснице, сок од поморанџе и киселу воду. Све помешајте и оставите сангрију да се охлади у фрижидеру пре сервирања.

Безалкохолна Sangria - Рецепт

Нутритивне вредности

За 1 пиће (укупна количина ће бити довољна за 4 пића)

Енергетска вредност104 кцал
Протеини0.5 г
Угљени хидрати24.5 г
Масти0 г
Влакна2 г

Piña colada

Састојци:

Припрема:

У блендеру помешајте сок од ананаса, кокосово млеко, energy shot и лед и послужите.

Безалкохолна Piña Colada - Рецепт

Нутритивне вредности

За 1 пиће (укупна количина ће бити довољна за 2 пића)

Енергетска вредност155 кцал
Протеини1 г
Угљени хидрати21 г
Масти7 г
Влакна2 г

Наш савет: Сва ова пића имају најбољи укус поред базена током сунчаног летњег дана.

Освежавајућа безалкохолна пића

Дакле, које пиће је постало ваше омиљено? Који ћете одмах испробати? Хоће ли то бити piña colada или ћете радије пробати mojito?

Слободно поделите своје креације на друштвеним мрежама користећи #gymbeamrs