Фитнес рецепт: куглице од путера од кикирикија без печења у чоколади

Фитнес рецепт: куглице од путера од кикирикија без печења у чоколади

Да ли волите десерте, али не волите рецепте који одузимају много времена? Зато смо смислили овај брз и укусан рецепт. Наше хрскаве куглице путера од кикирикија обложене чоколадом су слатка посластица која комбинује омиљене укусе. Почнимо!

Састојци:

Састојци за куглице од кикирикија

You might be interested in these products:

Припрема:

Помешајте путер од кикирикија, кокосов сируп и протеине у једној посуди. Користите кашику да захватите тесто и сваки комад уваљајте између руку да бисте формирали глатку лопту. Добићете десетак лопти. Ставите их у замрзивач на 10-15 минута. У међувремену истопите чоколаду и пажљиво уроните половину сваке куглице. Затим поспите куглице комадићима сецканих ораха и оставите да се стегну у фрижидеру 2 сата или у замрзивачу 20 – 25 минута. Онда све што треба да урадите је да уживате!

Напомена: Чувајте у херметички затвореној посуди на хладном месту до недељу дана.

Фитнес рецепт: куглице од путера од кикирикија без печења у чоколади

Нутритивне вредности

1 комад (укупно 10 комада)

Калорије135
Протеини7 г
Угљени хидрати6,5 г
Масти9 г

Верујемо да ћете се одмах заљубити у ове једноставне куглице путера од кикирикија које се не пеку. Изненадите своју породицу и пријатеље тако што ћете им послати рецепт.

Слободно поделите своје креације са нама на друштвеним мрежама и означите #gymbeamsrb.