Фитнес рецепт: Сирове крофне без глутена преливене чооладом

Фитнес рецепт: Сирове крофне без глутена преливене чооладом

Сирови десерти без печења имају многе предности. Не морате имати рерну при руци, нити чекати да се деликатеса испече, а штавише, ако користите здраве састојке, онда ће такође имати прави баланс микронутријената! Испробајте нашу најновију бомбу, рецепт за сирове крофне од путера од кикирикија, семенки конопље и друге суперхране. Ова посластица преливена укусном белом чоколадом погодна је и за људе са интолеранцијом на глутен! Дођите да испробате ову невероватну комбинацију.

Састојци:

Састојци за глазуру:

You might be interested in these products:

Упуство за припрему:

Добро измешајте воду, индијске орашчиће, кокос, goji бобице, путер од кикирикија, сируп од агаве и семенке конопље док не добијете једноличну чврсту смесу. Припремите силиконски калуп за крофне и попрскајте га уљем. Напуните сваки калуп са приближно 70 г смеше и ставите их у замрзивач на неколико сати. У међувремену на пари отопите чоколаду са уљем и прелијте је преко смрзнутих крофни. Ако желите и чоколадну верзију, додајте растопљеној белој чоколади какао када је половину крофни већ преливена, добро промешајте и прелијте на преостале крофне. Ставите их у фрижидер да се чоколада стврдне, а затим само уживајте у њиховом савршеном укусу!

Фитнес рецепт: Сирове крофне без глутена преливене чооладом
Нутритивне вредности1 комад (укупно 12 комада)
Калорије292
Протеини8 g
Угљени хидрати21 g
Масти19 g

Верујемо да ћете ускоро испробати рецепт за сирове крофне од путера од кикирикија, семенки конопље и друге суперхране и заљубићете се у њега на први залогај. Ако вам се допао рецепт, не оклевајте и подржите своје најмилије у здравом печењу!

Слободно поделите са нама своје креације на друштвеним мрежама, користећи #gymbeamsrb.