Фитнес рецепт: Укусне медене куглице

Фитнес рецепт: Укусне медене куглице

Ове мекане куглице укуса и мириса који подсећа на медењаке су здраво, неодољиво искушење. Освојили су наша срца једноставном припремом, здравим састојцима и изузетним нутритивним вредностима. Дођите и пробајте ове медене куглице и задовољите своју жељу за слатким. Препоручујемо да за празнике припремите 2 до 4 пута већу количину, како не бисте брзо остали без ове укусне посластице.

Састојци за тесто:

Састојци за лоптице:

Састојци за медене куглице

You might be interested in these products:

Припрема:

Умутите јаја са медом и шећером. Затим помешајте брашно, растопљени путер, соду бикарбону и умесите тесто. Затим га развијте и пребаците у плех обложен папиром за печење. Пеците у рерни на 200 ℃, око 7–10 минута, док не порумени. Охлађено тесто ситно нарендајте. Ставите мало теста на страну за премазивање. Помешајте рендано тесто и протеински намаз у великој посуди и, ако је потребно, додајте ниско-масни сир. Затим направите куглице и пуните их бадемима. На крају их премажите ренданим тестом. Чувајте куглице у фрижидеру. Пријатно!

Фитнес рецепт: Укусне медене куглице

Нутритивне вредности

1 комад (18 комада укупно)

Калорије96
Протеини3 г
Угљени хидрати11 г
Масти4,5 г
Влакна0,05 г

Верујемо да ћете уживати у овим деликатним меденим куглицама. Ако вам се свиђа рецепт, пошаљите га породици и пријатељима.

Слободно поделите своје креације са нама на друштвеним мрежама и означите са #gymbeamsrb