Table of Contents
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Van_Damme_Cannes_2010_(cropped).jpg
Jean-Claude van Damme (Жан-Клод ван Дам) је мајстор борилачких вештина који је познат свим љубитељима акционих филмова. Рођен је 18. октобра 1960. у Белгији и добио је име Jean-Claude Camille François van Varenberg (Жан-Клод Камил Франсоа ван Варенберг). Није ни чудо што је због тога касније скратио име. Његова мајка је радила као радница у цвећари, а отац је био рачуновођа. Jean-Claude (Жан-Клод) је почео да се бави спортом са својих 10 година. Говорили су за њега да је у то време био веома слаб, па га је отац уписао у школу борилачких вештина.
Углавном се бавио каратеом. Убрзо се придружио спортистима у Националном карате центру у Белгији, где је тренирао код Claude Goetz-а (Клод Гец). После 4 године напорних тренинга, изборио је место у белгијском тиму. Са 15 година почео је такмичарску каријеру и за 5 година остварио је 44 победе а само 4 пута је поражен. Наравно, има црни појас из овог спорта.
Међутим, са 16 година, Jean-Claude (Жан-Клод) је такође почео да се бави и балетом. То му је помогло да побољша равнотежу, снагу и координацију покрета, које је потом користио у борилачким вештинама. Неко време се активно бавио и кик боксом и бодибилдингом, захваљујући чему је његова снага расла, а тело се променило. Није ни чудо што је временом стекао надимак „Мишићи из Брисела“. Када је имао 18 година, постао је чак и шампион Белгије у бодибилдингу.
Од борилачких вештина до филма
Године 1982, када је имао 22 године, Jean-Claude (Жан-Клод) се преселио у Сједињене Државе са својим пријатељем. Већ тада је имао јасан циљ – да постане позната звезда. Али почеци нису били тако једноставни. Да би зарадио за живот, радио је, на пример, као возач лимузине или достављач пице. Захваљујући Chuck Norris-у (Чак Норис), радио је као избацивач у клубу, а добио је и неколико малих улога у филмовима Missing in Action и Breaking. У то време, међутим, својим малим глумачким улогама још увек није привукао ничију пажњу. Међутим, Jean-Claude (Жан-Клод) није направио корак уназад већ је наставио даље. Упознао је продуцента Cannon Pictures-а и показао му своје борбене вештине. То му је обезбедило улогу у филму Bloodsport, у којем је у главној улози играо борца Frank Dux-а (Френк Дакс).
За филм је првобитно речено да је веома лош, па је његово објављивање одложено за две године. Jean-Claude (Жан-Клод) је помогао у монтажи филма и убедио продукцију да га на крају ипак пусте. Убрзо је филм постао хит у Сједињеним Државама а зарадио је много новца и широм света. Људи су се углавном заљубили у нову акциону звезду коју су видели у филму. А то име је било Jean-Claude Van Damme (Жан-Клод Ван Дам). Гледаоци су га тада могли видети све чешће и у десетинама других филмова, где је показивао своје типичне ударце и шпаге.
You might be interested in these products:
Дроге, алкохол, летење и биполарни поремећај
Jean-Claude (Жан-Клод) је зарадио много новца и пре него што је напунио 30. Међутим, брзи финансијски добици утицали су на његов ум, и према речима других, почео је да се понаша буквално као лудак. Био је толики зависник од кокаина да је у једном тренутку морао да узима и до 10 грама дневно, иначе не би могао да функционише. 1996. је чак и започео лечење од зависности, али је после недељу дана напустио клинику. Његова употреба дроге је можда, у извесној мери, повезана са његовим биполарним поремећајем. Наркотици помажу пацијентима да се носе са непријатним условима. Међутим, ова болест му је дијагностикована тек 1998. Тада је почео да узима и лекове, захваљујући којима се психички много боље осећао. На крају се опоравио од зависности. У суштини, преко ноћи је престао да узима недозвољене супстанце.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Van_Damme_Cannes.jpg
Међутим, дрога није била једини скандал везан за њега. Често је излазио напоље го и, на пример, био је приведен због вожње под дејством алкохола. Негативно је говорио и о хомосексуалцима. Такође је прокламовао своје уверење да је улога жене да брине о кући и деци. Чак је и овај стереотипни поглед на породично уређење могло утицати на његов породични живот. Jean-Claude (Жан-Клод) се женио 5 пута, два пута са истом женом.
Из бракова има 3 деце – ћерку и два сина. Сви се баве филмом. Међутим, ни његови потомци нису потпуни свеци. Полиција је 2017. године, на пример, ухапсила његовог најмлађег сина јер је цимерки претио ножем. Оптужен је за наношење тешких телесних повреда и поседовање дроге. Jean-Claude (Жан-Клод) је познат по свом блиском односу са женама јер их је увек било много око њега,посебно у време његове највеће славе. Међу његовим најпознатијим аферама је, на пример, његова веза са Kylie Minogue (Кајли Миног).
Због свих његових скандала, филмски режисери су почели да га кажњавају тако што му нису давали главне улоге у великим филмовима. Његов филм JCVD, који је позитивно оцењен од стране филмских критичара, може се сматрати његовим повратком.
Како се Jean-Claude Van Damme (Жан-Клод Ван Дам) храни?
Сигурно се питате шта бисте морали да једете да бисте изгледали као Jean-Claude Van Damme (Жан-Клод Ван Дам), зар не? Важно је напоменути да се његова филозофија исхране драматично променила током година. У младости је волео месо и конзумирао га у великим количинама. Данас се храни другачије, али и даље одржава одличну форму. Према његовим речима, сада не једе много меса и рибе. Међутим, наглашава довољан унос омега-3 масних киселина, које покушава да унесе путем рибљег уља. Воли да једе пуно поврћа, за које тврди да увек треба ољуштити, пасту, салате и хумус. Свакако,на његовом менију ћете наћи и бобичасто воће који су веома популарни широм света. Има их углавном за доручак. Он цени то што су пуни антиоксиданса. Једе 5-7 порција хране дневно а почасти се и са чоколадом с времена на време. Није присталица строгих дијета. Покушава да слуша своје тело и конзумира храну коју његово тело жели.
https://wordpress.org/openverse/image/beb7caab-b358-45c8-a69b-f7270836229c
Како тренира Jean-Claude Van Damme (Жан-Клод Ван Дам)?
Да би остао у доброј форми, и даље се бави спортом. Иде у теретану 6 пута недељно. У понедељак, среду и петак ради на грудима, леђима, бутинама, листовима и трбушњацима. Уторком, четвртком и суботом фокусира се на рамена, подлактице и поново листове и трбушњаке. Већ са 19 година могао је да подигне 166 кг на бенч пресу. Такође је радио кардио тренинге неколико пута недељно да би побољшао своју грађу. Од тренинга снаге није одустао ни у каснијим годинама, о чему сведочи податак да је у одличној форми, иако има преко 60 година. Прича се да иде у теретану сваки дан. Међутим, он уједно вози и бицикл и бави се јогом. Укратко, покушава да буде активан на много начина. Чак је на свом YouTube каналу снимио серију снимака Train with Van Damme (Тренирајте са Ван Дамом), где покушава да помогне својим обожаваоцима у вежбању код куће.
Будући да је Jean-Claude (Жан-Клод) у одличној форми, дефинитивно можемо да се радујемо да ћемо га гледати још у неким филмовима. Ако вам се допао чланак, не заборавите да га поделите и са осталим обожаваоцима ове звезде акционих филмова.
[1] Jean-Claude Van Damme Biography (1960-) – www.filmreference.com/film/93/Jean-Claude-Van-Damme.html
[2] BIOGRAPHY – https://www.jcvdworld.com/biography.html
[3] DAMME HE LOOKS GOOD Jean-Claude Van Damme has still got it at 59 and works out FIVE times a week – https://www.thesun.ie/tvandshowbiz/5172312/jean-claude-van-damme-has-still-got-it-at-59-and-works-out-five-times-a-week/
[4] Jean-Claude Van Damme – https://www.imdb.com/name/nm0000241/bio
[5] Jean-Claude Van Damme's wild life - Kylie affair, £10k cocaine habit and bitter feuds – https://www.dailystar.co.uk/showbiz/jean-claude-van-dammes-wild-22541819
[6] The muscles from Brussels – the story of Jean-Claude Van Damme – https://www.worldation.com/stories/muscles-brussels-story-jean-claude-van-damme/2/
[7] Jean Claude Van Damme turned 60, his career and scandals – People – Culture – https://www.archyde.com/jean-claude-van-damme-turned-60-his-career-and-scandals-people-culture/
[8] Nicolas Van Varenberg – https://www.imdb.com/name/nm9056709/bio?ref_=nm_ov_bio_sm
[9] Kristopher Van Varenberg – https://www.csfd.cz/tvurce/69156-kristopher-van-varenberg/prehled/
[10] Bianca Brigitte Van Damme – https://www.csfd.cz/tvurce/69155-bianca-brigitte-van-damme/prehled/
[11] JCVD – https://www.csfd.cz/film/236005-jcvd/prehled/
[12] The Real-Life Diet of Jean-Claude Van Damme, Who Is Still Jacked at Age 58 – https://www.gq.com/story/jean-claude-van-damme-real-life-diet
[13] JEAN-CLAUDE VAN DAMME WORKOUT AND DIET – https://fitnessclone.com/jean-claude-van-damme-workout-diet/
[14] Jean-Claude Van Damme Workout Routine and Diet Plan – https://streetworkouts.net/celebrity-workouts/jean-claude-van-damme-workout-routine-and-diet-plan
[15] Did Jean-Claude Van Damme Take Steroids? – https://muscleandbrawn.com/celebrities/van-damme-steroids/
[16] Jean-Claude Van Damme Is Still Kicking – https://www.menshealth.com/trending-news/a36800424/jean-claude-van-damme/
[17] JCVD™️ - Train with Van Damme – https://www.youtube.com/playlist?list=PL3vSFI-d4Fctp7WT9lIrgCjWZU3S35a0p