Испробајте рецепт за домаћи џем од јагода са chia семенкама, без конзерванса. Како бисмо нагласили његов природно сладак укус, додали смо мало укусног агавиног сирупа! Припремимо овај брз и једноставан рецепт!
Испробајте савршени рецепт за сирове крофне без глутена направљене од путера од кикирикија, семенки конопље и друге суперхране. Ова мекана посластица прекривена белом чоколадом освојиће ваше срце и вашем телу обезбедити неопходне хранљиве материје!
Традиционални индијски кари са исецканом пилетином, свежим поврћем и пиринчем нутритивно је уравнотежен оброк савршеног укуса. А будући да је богат протеинима, послужиће као пријатно заситан ручак или вечера.
Ево још једног рецепта из серије сирових десерта. Овог пута за вас смо припремили рецепт за сирове штанглице од урми са воћем. Ужина која комбинује мекан и природно сладак укус урми, свежег воћа, путера од кикирикија и чоколаде. Једноставно најбољи!
Да ли вам очи засијају када чујете реч „слатко“? У том случају, овај рецепт за јапанске пахуљасте палачинке гарантовано ће вам се допасти! Пахуљасте суфле палачинке не само да изгледају лепо, већ ће вас и освојити невероватно пахуљастим и деликатним укусом. Није важно припремате ли их са свежим воћем, шлагом или сиром, будите сигурни да ће вам се свидети!
Стигла је још једна бомба од доручка! Испробајте рецепт за француски тост са путером од бадема и карамелизованом бананом! Невероватна посластица са примамљивом аромом цимета и савршеном комбинацијом укуса.
Испробајте невероватан хранљив рецепт за вафле од спанаћа послужене са димљеним лососом и свежим поврћем. Уживајте у овом брзом и здравом оброку у било које доба дана!
Салате од поврћа идеалан су лагани оброк или одличан прилог за летњи роштиљ. Пробајте традиционалну грчку салату са фета сиром и тестенином од грашка. Ова два састојка чине је извором висококвалитетних биљних протеина. Здрав оброк који се супер брзо припрема.
Откријте нове комбинације захваљујући рецепту за слане палачинке са спанаћом пуњене рикотом и димљеним лососом. Уравнотежене нутритивне вредности и савршено комбинован укус чине рецепт правим гурманским искуством.
Пржени лангоши са великом порцијом сира једноставно су савршени током лета, али вероватно сви сумњамо да то није најздравији избор. Зато смо за вас припремили мало изненађење у облику фитнес верзије лангоша, који нису пржени, већ печени, а осим тога обогаћени су протеином. Шта кажете на то? Идемо да кувамо!
