овас


Фитнес рецепт: Палачинке од овсених пахуљица и банане

Припремите слатки доручак у облику палачинки са овсеним пахуљицама и бананом које ће вас заситити, а пуне су здравих хранљивих материја и одличног укуса! Само покушајте и уверите се сами!

Read more >

Фитнес рецепт: “Overnight“ овсена каша са пудингом и корицом од чоколаде

Припремите овсену кашу са слојем пудинга и топљеном чоколадом. Ценићете овај доручак ујутру када сте у журби и немате времена! Испробајте ову издашну овсену кашу коју можете јести до миле воље.

Read more >

Фитнес рецепт: Сочна штрудла од јабука

Да ли волите да се ослањате на класичне рецепте када припремате десерт? Имамо једну традиционалну торту у нетрадиционалној верзији за вас! Припремите са нама сочну штрудлу од јабука која ће вас одушевити високим садржајем протеина и невероватном комбинацијом укуса. Да ли се још увек двоумите?

Read more >

Фитнес рецепт: Вегански кексићи од бадема са комадићима чоколаде

Наши кексићи од бадема са комадићима чоколаде су савршени за вашу поподневну кафу! Оно што је одлично је то што ова посластица не садржи брашно и погодна је и за вегане.

Read more >

Фитнес рецепт: Bounty торта са укусном комбинацијом кокоса и чоколаде

Испробајте рецепт за омиљену Bounty торту од кокоса без брашна и уживајте у њеном укусном егзотичном окусу у здравијој верзији! Ништа не може поћи по злу када саставите богати кокос, меки сир и одличну чоколаду! Слободно пробајте!

Read more >

Фитнес рецепт: Замрзнута торта са високим садржајем протеина и деликатном кремом од кокоса

Припремите једноставан и освежавајући рецепт који ће вас обрадовати и обезбедити вашем телу велику количину протеина! Говоримо о савршеном смрзнутом колачу са деликатним укусом кокоса. Не оклевајте и пробајте!

Read more >

Фитнес рецепт: Плочице од кикирики путера и џема од јагода

Припремите стару класику – путер од кикирикија са џемом од јагода у облику плочица од кикирикија без брашна. Дефинитивно не бисте смели пропустити овај једноставни рецепт меканог укуса!

Read more >

Фитнес Рецепт: Воћни Crumble пун Протеина

Постоји много начина како да хладне вечери учините пријатнијима. А шта може бити боље од дезерта са свежим воћем? Покушали смо улепшати вече са новим рецептом за протеински crumble са бобичастим воћем. Морамо вам признати да смо дефинитивно успели у томе! Дођите и уверите се и сами!

Read more >

Фитнес рецепт: Ферментисана overnight овсена каша са орашастим плодовима и воћем

Узбуђени смо што вам можемо представити рецепт за ферментисану overnight овсену кашу која се може припремити унапред, па ћете тако ујутро имати више слободног времена. Постоји толико много начина припреме као и додатака које можете додати!

Read more >