Чиа пудинг је одличан десерт или ужина коју не морате да кувате. Овог пута смо се кладили на класичну комбинацију укуса банане и кокоса. Такође смо додали млади сир да бисмо повећали садржај протеина и направили нутритивно избалансирану посластицу.
Не морате да кувате пудинг само од праха у кесици. Покушајте да дате шансу бисерима тапиоке. Они ће створити укусну кремасту конзистенцију. Пудинг такође има висок садржај протеина и одличан укус ваниле.
“Charlotte Royale“ са пудингом је диван рецепт, који има укус и изглед као да долази из луксузне пекаре. Има 190 кцал по комаду, тако да можете уживати и када покушавате да смршате. Препустите се комбинацији воћа, меких ролница и слатког пудинга.
Приуштите себи опуштено јутро здравим доручком који ће вам обезбедити неопходне хранљиве материје и енергију за цело преподне. Можете припремити овај брзи чиа пудинг дан раније и само уживати у њему ујутру!
