Table of Contents
Том Брејди, пуним именом Томас Едвард Патрик Брејди млађи, амерички је фудбалер који је акумулирао много тријумфа. Рођен је 3. августа 1977. у Калифорнији и велики је љубитељ спорта од малена. Редовно је гледао мечеве бека Јоа Монтане, играча са којим је касније чак био упоређиван. У средњој школи Брејди је играо и бејзбол и амерички фудбал, што му је на крају постало главни интерес. Одлучио је да студира на Универзитету у Мичигену, где се могао у потпуности посветити спорту. Међутим, Брејди дефинитивно није одмах био једна од звезда. Сматрали су га одлучним и интелигентним играчем, али се физички није истицао над другима.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tom_Brady_vs._Vikings_2014.jpg
Брејдијева професионална каријера и победа у Super Bowl-у
Био је изабран од стране New England Patriots-а 2000. године,
у којем је започео своју професионалну каријеру. Током 19 година појавио се у тиму овог тима укупно 199 пута и довео тим до 6 победа у Super Bowl-у. Занимљива је и чињеница да тим New England Patriots-а није успео ни једном да освоји овај престижни трофеј пре Бредијевог доласка. Међутим, 2021. године Том Брејди је остварио седму победу у Super Bowl-у, овог пута са Tampa Bay Buccaneers. То га је учинило најстаријим победником у историји у 43. години.
https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Tom_Brady_-_2013_-_Bills.jpg
У време своје прве победе у Super Bowl -у, био је и најмлађи квотербек који је ово икада постигао. Могли бисте очекивати да ће Брејди у најбољем случају стати и повући се. Међутим, овај успешни квотербек сигурно то не планира. Није дао ни најмање шансе за спекулације о крају каријере. Одмах након последње победе у Super Bowl -у, најавио је да се враћа следеће сезоне.
Том Брејди и његова веза са Deflategate афером
Иако је Брејди освојио десетине награда, повезан је и са негативном афером познатом као Deflategate. New England Patriots-и, предвођени Брејдијем, оптужени су за употребу намерно издуваних лопти током меча непосредно пре Super Bowl-а, дајући квотербеку незакониту предност. Том Брејди је сам наводно учествовао у овој превари, због чега је кажњен и суспендован на неколико утакмица.
You might be interested in these products:
Том Брејди – згодан ожењен човек са троје деце
https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=52053992
Поред тога што је успешан спортиста, неке жене могу ценити Тома Брејдија и за његов изглед. О томе сведочи чињеница да је ожењен супермоделом по имену Гисела Бундчен. Пар је чак два пута рекао „да“. По први пут у фебруару 2009. године на церемонији у којој је учествовало приближно 20 људи. Међутим, све им се толико свидело да су то поновили за два месеца у кући манекенке. У децембру исте године родио им се први син, а ћерка три године касније. Поврх свега, Брејди има сина из претходне везе са глумицом и моделом Бриџет Мојнахан.
Како изгледа свакодневна рутина и дијета овог професионалног спортисте?
Успех не расте на дрвећу. Овај играч који је на дресу носио број дванаест могао је то само да вам потврди. Опширније је описао своју исхрану и филозофију живота у својој књизи Метода ТБ12: Како постићи одрживи доживотни врхунски перформанс. У књизи упознаје читаоце са својих 12 животних принципа, захваљујући којима одржава форму.
Пример његове дијете је нагласак на конзумирању минимално прерађених састојака и избегавању хране за коју се сматра да поспешује упале у телу. Тако, генерално, комбинује правила алкалне, противупалне и медитеранске дијете са нагласком на органском узгоју, сезонској и минимално прерађеној храни. Такође избегава додавање шећера, вештачких заслађивача, трансмасти, кофеина, глутамата и алкохола. Иако се његова дијета углавном заснива на биљној храни, понекад једе месо и не сматра се веганом или вегетаријанцем. Наглашава важност хидратације и спавања, па је сасвим могуће да бисте Брејдија нашли у кревету пре 21 сат.
Иако се сви његови принципи не заснивају на научним основама, сасвим је могуће да добра исхрана, довољна хидратација, сан и тренинг имају заслугу да дају тако сјајне перформансе чак и у његовим годинама. А која је његова највећа покретачка снага?
„Увек су ме мотивисали људи који су говорили „ не можеш то да урадиш “. Знате, „ниси довољно добар, ниси довољно брз, ниси довољно велики“, каже Том Брејди.
Дакле, да ли вас мотивише путовање овог играча, који је од просека постао најбољи? Шта сматрате Брејдијевим највећим достигнућем? Поделите своје мишљење са нама у коментарима, а ако вам се свидео чланак, не заборавите да га поделите са другим спортским ентузијастима.
[1] Tom Brady – https://www.britannica.com/biography/Tom-Brady
[2] Tom Brady still motivated by doubters even after seven Super Bowl titles – https://www.nfl.com/news/tom-brady-still-motivated-by-doubters-even-after-seven-super-bowl-wins
[3] Aféra Deflategate končí, Patriots dostali vysokú pokutu, quarterback Brady dištanc – https://dennikn.sk/129631/afera-deflategate-konci-patriots-dostali-vysoku-pokutu-quarterback-brady-distanc/
[4] Tom Brady and Wife Gisele Bündchen Actually Had Two Wedding Ceremonies – https://www.countryliving.com/life/entertainment/a35417744/tom-brady-wife-gisele-bundchen-marriage/
[5] What really happened during Deflategate? Five years later, the NFL's 'scandal' aged poorly – https://www.espn.com/nfl/story/_/id/28502507/what-really-happened-deflategate-five-years-later-nfl-scandal-aged-poorly
[6] Tom Brady – https://www.nfl.com/players/tom-brady/
[7] 12 Tom Brady QB – https://web.archive.org/web/20050305040529/http://www.patriots.com/team/index.cfm?ac=playerbio&bio=566
[8] Tom Brady – https://www.biography.com/athlete/tom-brady
[9] But as hard as Brady works out, it's his diet that really throws people for a loop. With a litany of strict rules regarding what and when he can eat, he's the NFL's resident ascetic. – https://www.businessinsider.com/the-tb12-method-how-tom-brady-trains-to-stay-at-the-top-of-his-game-2017-12#but-as-hard-as-brady-works-out-its-his-diet-that-really-throws-people-for-a-loop-with-a-litany-of-strict-rules-regarding-what-and-when-he-can-eat-hes-the-nfls-resident-ascetic-16
[10] This Is Everything Tom Brady Eats In A Day – https://www.gq.com.au/fitness/health-nutrition/this-is-everything-tom-brady-eats-in-a-day/image-gallery/3ba2f38741bc4c1bd68860069b007829
[11] I Ate Like Tom Brady and (Surprisingly) Liked It: All About His TB12 Subscription Meal Kit – https://people.com/food/tom-brady-diet-subscription-kit-review/