PlyoBox Drvena Pliometrijska Kutija - pokušajte trenirati sa jedinstvenom fitnes opremom za razvoj stabilnosti, snage i dinamičnog eksplozivnog treninga

PlyoBox Drvena Pliometrijska Kutija je izuzetna fitnes oprema za bilo kog sportistu koji želi svoje vežbe i treninge podići na viši nivo. Izrađena je od izdržljivog drveta, koje garantuje stabilnost i sigurnost čak i za vreme najzahtevnijih treninga. Pogodna je za pliometrijski trening, poznat i kao dinamični eksplozivni trening donjeg dela tela, koji uključuje vežbe poput skokova ili dubokih skokova. U isto vreme savršen je za vežbe usmerene na stabilnost i snagu. Obožavaćete je za vreme CrossFit-a kao i HIIT treninga. Sa obe strane pliometrijske kutije nalaze se praktične izrezane ručke koje će pružiti podršku za vreme treninga ali će olakšati i nošenje. PlyoBox se isporučuje rastavljena. Pakovanje uključuje sve potrebne delove za njenu montažu. Maksimalna nosivost pliometrijske kutije je 200 kg. Uputstvo za sastavljanje pliometrijske kutije nalazi se u pakovanju.

Kako sastaviti PlyoBox? 

1. Izvadite pliometrijsku kutiju iz kartonske kutije. Trebala bi sadržati 9 drvenih delova (2x mala ploča sa izrezanim ručkama, 2x velika drvena ploča, 2x ploča srednje veličine, 3x drvena potporna ploča) i set od 37 drvenih vijaka.
2. Započnite sa postavljanjem donjeg dela pliometrijske kutije (upotrebite 1 od 2 velike drvene ploče iz pakovanja). Zatim je pomoću vijaka spojite na bočnu ploču kutije koju biste trebali postaviti na pod. (Upotrebite 1 ploču srednje veličine bez izreza).
3. Spojite sledeći deo kutije (upotrebite 1 od 2 manje ploče sa izrezanim ručkama) uklopite u proreze napravljene spajanjem prva dva dela. Osigurajte ovu malu ploču sa 2 drvena vijka. Jednim vijkom pričvrstite malu ploču na onu koju ste postavili na pod. Postavite drugi vijak na sredinu ruba male drvene ploče kako biste osigurali da se pojedini delovi drže vertikalno. Preostale vijke ćete zavrnuti kad dovršite sve strane kutije.
4. Da biste sastavili drugu drvenu ploču sa izrezanim ručkama, ponovite korak broj 3.
5. Sastavite drugi deo ploče srednje veličine bez izrezanih ručki. Zavrnite 3 vijka za svaku drvenu ploču kako biste je stabilizovali. Zategnite srednje vijke sa svake strane da biste pričvrstili sve ploče na dno pliometrijske kutije.
6. Nastavite spajanjem 2 velike drvene potporne ploče pomoću srednjeg proreza. Zatim drvenim vijkom postavite poslednju manju potpornu ploču na sredinu ove drvene potporne ploče.
7. Postavite ovu potpornu ploču na sredinu pliometrijske kutije.
8. Zatim postavite gornji deo na konstruisanu pliometrijsku kutiju (upotrebite preostalu veliku drvenu ploču) i pričvrstite je drvenim vijcima.
9. Okrenite pliometrijsku kutiju i zavrnite sve preostale drvene vijke kako biste bili sigurni da se svi delovi međusobno uklapaju.

Dimenzije